Фотостареене и здраве: Как да изберем правилната защита за кожата си през този сезон
Грижата за красотата започва от здравето на най-големия ни орган – кожата. С настъпването на майските горещини, въпросът за фотозащитата става водещ не само от естетическа гледна точка (предотвратяване на бръчки и петна), но и като превенция на по-сериозни кожни състояния.
Какво трябва да знаем при избора на продукт?
- Минерални срещу химични филтри: Минералните филтри (цинков оксид или титанов диоксид) са по-подходящи за чувствителна кожа, тъй като действат като огледало и отразяват лъчите.
- Защита от синя светлина (HEV): Ако прекарвате много време пред компютъра, търсете продукти, които предпазват и от изкуствената светлина на екраните, която също уврежда клетките.
- Хидратация отвътре: Нито един крем не може да замести водата. През пролетта е важно да увеличим приема на антиоксиданти чрез храната – пресни сезонни плодове и зеленчуци.
Професионалният съвет
Дерматолозите напомнят, че слънцезащитният крем трябва да се нанася 20 минути преди излизане и да се подновява на всеки два часа, ако сте на открито. Красотата е резултат от постоянство и информиран избор на съставките.
Източник: Българско дерматологично дружество / Здравен портал „Естетика и здраве“.